はてなブログを始めて、写真を載せる… 写真、デカっ！ な、な、何で？！ 調べましたm(__)m私は、はてな記法で設定。なので、この方法らしい。 ↓ 写真を選ぶ。 [f:写真:wサイズ:hサイズ] 記事の枠に、このような文字が並ぶので、（写真のとこには、写真の記号…

今週のお題「今月の目標」 ズバリ、ダイエット❣ 検診の体重は、年々、増え続け…。太ると、服は着れなくなるし、老けて見えるし‼ や、やせたい‼今、やってるダイエット（*´∀｀*） 1．白米を食べない❣(糖質を過剰に取らないのは絶大な効果ががあります) ２．お…

だるいとか、頭痛とか１か月周期で起こるのは、女性ホルモンバランスのくずれかも！年々、そうなりつつある…。 頭痛薬もあまり効かなかったり…。 加味逍遥散は、それを整えてくれる。漢方だから、マイルドでよい感じ♪ これ飲んで、寝ると体調がよくなった感…

初めまして mi-ky'sです。 40を過ぎると毎日、朝から体がだるくて家事をやる気になれません 朝ごはん食べながら、ついついドラマを見てしまう(・.・;) 動画って1、2時間あっという間ですよね 毎日の習慣←これを、悪習と言うそうです。私達は、悪習によって時…