今週のお題「今月の目標」 ズバリ、ダイエット❣ 検診の体重は、年々、増え続け…。太ると、服は着れなくなるし、老けて見えるし‼ や、やせたい‼今、やってるダイエット（*´∀｀*） 1．白米を食べない❣(糖質を過剰に取らないのは絶大な効果ががあります) ２．お…

だるいとか、頭痛とか１か月周期で起こるのは、女性ホルモンバランスのくずれかも！年々、そうなりつつある…。 頭痛薬もあまり効かなかったり…。 加味逍遥散は、それを整えてくれる。漢方だから、マイルドでよい感じ♪ これ飲んで、寝ると体調がよくなった感…